Apa Itu PMO dan Bagaimana Menjauhinya

Disclaimer, sebelum membaca lebih lanjut, konten ini berisi tentang sex education. Sebaiknya jika kamu masih di bawah umur, pastikan topik bahasan ini kamu baca dalam sepengetahuan orang tua, agar mendapatkan arahan positif tentang bahasan artikel ini.

Yuk sekarang kita bahas tentang apa itu PMO.

Apa itu PMO

PMO merupakan singkatan dari Porn, Masturbation and Orgasm.

PMO sendiri adalah sebuah bahasa gaul untuk suatu aktifitas mencari kepuasan seksual yang dilakukan secara solo atau sendiri.

Salah satu contohnya adalah dengan menonton konten porno, beruba gambar, video ataupun cerita seks. Saat melihat konten tersebut, otak kita akan ikut berimajinasi tidak jauh dengan apa yang kita lihat.

Contoh lainnya adalah memainkan alat vital sampai mendapatkan puncak kepuasan. Biasanya sambil diiringi menonton konten porno seperti yang dijelaskan sebelumnya.

Aktifitas PMO cenderung membuat adiktif alias kecanduan untuk mengulanginya lagi. Dan memiliki dampak buruk jika tidak segera ditangani. Dan untuk menanganinya harus dari kesadaran diri yang tinggi dan keinginan yang kuat untuk menjauhinya.

Cara Mengatasi PMO

Sebenarnya cara untuk mengatasinya mudah, dan bisa kita lakukan. Tapi ya itu, kembali ke diri kita sendiri lagi.

Berikut tips untuk bisa mengatasi dampak dari PMO

1. Cari aktifitas yang padat dan positif

Aktifitas yang padat, diyakini dapat mengalihkan pikiranmu untuk kembali melakukan PMO. Kamu bisa mulai mengagendakan apa saja yang akan kamu lakukan setiap hari.

2. Berteman dan Berkumpul

Bersosial adalah hal yang menyenangkan. Dengan berkumpul bersama teman, tentunya kamu akan memiliki kegiatan yang lebih banyak lagi. Namun tentunya teman yang kamu dekati adalah teman-teman positif ya.

3. Buang semua koleksi PMO

Kalau kamu menyimpan konten porno, beranikan diri untuk membuangnya. Tidak perlu menyayangkan koleksi tersebut. Namun meskipun konten porno yang kamu miliki dibuang, tentunya, masih ada cukup banyak akses lain yang memungkinkan kamu untuk mendapatkannya kembali. Untuk itu, kamu harus bertekad sekuat tenaga untuk menjauhinya.

4. Konsultasikan dengan Dokter/Psikiater

Dalam kasus kecanduan terlalu parah, kamu harus dibantu orang lain untuk mengarahkanmu meredakan kecanduanmu pada PMO. Untuk itu kamu harus berkonsultasi dengan dokter atau psikiater.

5. Jujur dengan Pasangan

Jika kamu suami istri, jujurlah tentang permasalahan ini, agar bisa mendapatkan dukungan dari sang Istri. Karena aktifitas PMO juga bisa menyebabkan ketidakharmonisan dalam suatu hubungan.

6. Rajin Ibadah

Iman adalah salah satu benteng untuk membantu kamu mencegah melakukannya. Ingatlah, meski kamu bisa melakukannya secara sembunyi-sembunyi, ada Alloh yang selalu mengetahui. Dengan rajin beribadah, selain menyibukkanmu dalam aktifitas ibadah, juga memperkuat kadar keimananmu dari waktu ke waktu.